Det doftar nybakat i huset och på ett fat ligger flera sorters kakor. På bordet står en kanna kaffe och snart ska samtalet ta fart. För 91-åriga Lilian Heder från Falun är det här mer än bara en eftermiddagsfika. Det är en stund hon ser fram emot varje månad.
– Det här betyder mycket för mig, att få komma ut och träffa människor. Det känns som att träffa vänner, säger Lilian Heder.

Hon är en av deltagarna i Äldrekontakts fikagrupp i Falun. Verksamheten drivs ideellt och riktar sig till äldre som lever ensamma och som kan ha svårt att själva ta sig ut och träffa andra. En gång i månaden träffas gruppen hemma hos den volontär som står för fikat. Andra volontärer hjälper till att skjutsa gästerna dit och hem igen.
– Vi träffas en gång i månaden på söndagseftermiddagar mellan tre och fem. Jag tycker att det är en perfekt tid, säger Lilian.
När hon gick med i gruppen för ungefär två år sedan var alla ansikten nya. I dag är det annorlunda.
– Det är samma människor man träffar varje gång. Efter några träffar känns det som att man känner varandra. Det är trevligt, säger hon.
Samtalen handlar om allt möjligt. Det finns inget särskilt program och inga krav på prestation. Man fikar, pratar och umgås. Precis det som kan saknas när vardagen blivit ensam. För Lilian var det tidigare inte mycket som hände på söndagarna. Hon är inte engagerad i något föreningsliv och hade få andra sammanhang där hon träffade människor.
– Jag ser fram emot när vi ska träffas, säger hon.
På andra sidan fikabordet finns Ellinor Wickström, 48 år. Hon är volontär och kom med när den första gruppen startade i Falun.
– Jag kvällsskrollade på telefonen och så dök Äldrekontakt upp. Det stod att man kunde fixa fika, och jag gillar fika och tycker att jag är bra på att fixa fika, säger hon med ett skratt.
Men bakom den enkla fikastunden finns också en vilja att göra något för andra.
– Jag tycker det är härligt med äldre personer. Man kan lära sig en massa saker och få nya perspektiv. Och jag var sugen på att träffa nya vänner, säger Ellinor.
Volontärerna behöver inte ordna fika varje månad utan de planerar tillsammans och hon brukar stå för två eller tre fikaträffar under året.
– Det är kul att fixa och det är kul att träffa er säger hon till Lilian medan hon dricker lite kaffe och tar en kaka. Det ger energi i vardagen, säger hon.
Även Lilian kikar förtjust över kakfatet och tar en favoritsort. Hos många volontärer är även familjemedlemmar till volontärerna med och fikar. Lilian berättar glatt om förra träffen när ett litet barn på ett år också var med. Det livar upp tycker hon.
Gruppen består i dag bara av kvinnor, men de skulle gärna se fler män runt fikabordet.
– Vi saknar lite gubbar, säger Ellinor och skrattar.
För Lilian spelar det ingen större roll vem som sitter vid bordet. Det viktiga är att någon finns där. Det behövs inga stora arrangemang eller avancerade aktiviteter. En kopp kaffe, några kakor och människor som tar sig tid att lyssna kan räcka långt.
– Jag tycker att den sociala biten saknas inom kommunen, säger Lilian.
Äldrekontakt fyller ett sådant mellanrum som ofta finns i äldres vardag. Det handlar inte om vård eller praktisk hjälp, utan om att få känna sig sedd, behövd och väntad på.
Äldrekontakt