Platsen är First Hotel Grand i Falun, och närmare bestämt lokalen “Lustgården”.
– Det är faktiskt bara en tillfällighet att det blev just den lokalen, skrattar Pia Haqwinzon om det för sammanhanget passande namnet.
Pia är yrkesverksam som hiv- och STI-samordnare vid Region Dalarna.
Hon är också en av flera kunskapsresurser i ämnet sexualitet och hälsa som säkrat denna föreläsning.
Samverkande parter är SPF Falun och Kunskapsnätverket hiv/STI Mellansverige. I detta ingår regionerna i Dalarna, Uppsala, Sörmland, Västmanland och Gävleborg.
Ett av flera syften med samarbetet är att främja sexuell hälsa, vilket alltså nu riktar sig specifikt till äldre personer.
– Det finns väldigt bra information och hjälpmedel. Sex behöver inte bara vara penetration, det finns andra vägar till sexuell njutning som senior. Ömhet och närhet är även det viktiga, njutbara inslag.
– Vi vill uppmuntra ett mer avspänt klimat i dessa frågor. Lyfta fram glädjen i lusten, hitta möjligheter trots att kroppen kanske knarrar lite, berättar Pia.
Hon noterar hur sexualitet och äldre inte sällan omges av en skam.
– Ja, det finns ibland tyvärr ett slags moralfilter kring det här. Det är något vi vill övervinna, lyfta bort det tabubelagda som kanske begränsar många.
– Fler ska känna att det är naturligt att fråga sin vårdcentral eller läkare om exempelvis Viagra eller glidmedel. Och vice versa, att fler inom vården ska känna sig bekväma att informera äldre om sådant som berör ämnet, betonar Pia.
Pia nämner också att personal på olika typer av boenden kan behöva rustas i att hantera och bemöta ämnet. Även att anpassning och hänsyn till rättigheter och sjukdomstillstånd som till exempel demens är viktigt att ta i beaktning.
Man hoppas även bekämpa den så kallade ålderismen – där fördomar påverkar negativt kring exempelvis sex och seniorer.
– Ja, vi vill tvätta bort den här stämpeln som ofta omger ämnet. Som äldre kan man dock självklart behöva ta hänsyn till krämpor och fysiska förutsättningar.
Pia utvecklar:
– Kanske har man tappat lustan, och känner att man inte har några problem med det utan mår bra ändå. Då är ju det självfallet lika okej.
– Men för äldre som vill vara sexuellt aktiva vill vi lyfta de många möjligheter som finns. Generellt kan man säga att om du kan gå två trappor utan att flåsa, så kan du även ha sex.
Hon sammanfattar med välmenande skärpa i det mänskligt stöpta syftet.
– Pensionärer hamnar ofta i skymundan i dessa frågor. Den här gruppen glöms bort. Det är därför vi nu satsar på detta, säger Pia Haqwinzon.
Som föreläsare återfinns dagen till ära Suzann Larsdotter.
En auktoriserad sexolog och socionom med utbildning i psykoterapi som i samspel med RFSU tagit fram “Länge leve lusten”.
Detta är riktat direkt till en äldre målgrupp.
På plats i Falun talar Larsdotter avslappnat och öppet om tankar, metoder och upplevelser med kroppen som utgångspunkt.
Hon nämner egenmyntade begrepp som “klittfulness”, vilket lockar åhörarna till uppsluppna skratt. Hon informerar också om skydd och könssjukdomar.
Om sexleksaker och tänkvärda råd.
Hur eventuella hinder och utmaningar kan vändas till lustfylld glädje.
– Ta dig tid att upptäcka den egna kroppen. Hur känner jag, hur känns det där, exemplifierar Suzann.
Hon understryker värdet i att i lugn och ro, på egen hand eller tillsammans med partner, ha en öppen dialog verbalt och fysiskt. Om vad man gillar och inte gillar.
– Det handlar om att vara i sin kropp. Att acceptera och bejaka den.
Larsdotter fortsätter:
– Ibland har vi så mycket på gång i livet att vi liksom springer ifrån kroppen, som ju är så central i sexualiteten.
Sexologens kunskapsbas och självklarhet i det intima ämnet tycks uppskattat av den stora åhörarskaran.
Intresserat sorl möter ett och annat fniss när föremål visas och humoristiska historier dryftas.
– Vid ett tidigare tillfälle visade jag en sexleksak riktad till män. Vid slutet av föreläsningen var det en herre som ropade “hörru, får jag ta en titt på det där tacoskalet igen”, skrattar Suzann och publiken gör henne sällskap i hjärtliga toner.
Hon sätter ord på tillvägagångssätt och smarta knep för att “motivera” en äldre kropp.
▪ Mer stimulans kan behövas till följd av åldersförändringar i bland annat blodkärl
▪ Ge inte upp trots att allt inte är som förr
▪ Tålamod och uppfinningsrikedom kan övervinna krämpor och sjukdomar
▪ Öppen dialog och ömsesidighet
Gunilla Barkar är styrelseledamot i SPF Seniorerna i Falun.
Hon är en tongivande faktor i att denna temadag blir av.
– Inbjudan har kanske i vissa fall fastnat lite på vägen. Kontakten med Pia har varit viktig och vi har jobbat hårt för att få till det här, berättar hon.
– Nu är det jätteroligt att se så pass många på plats här i dag. Det här är ett väldigt givande initiativ för oss äldre.
Hon konstaterar även lokalföreningens ordförande Anders Sätterberg som mycket positiv till föreläsningen med Larsdotter på talarplats.
– Det finns så mycket tänkvärt att ta del av. En dam sade angående det här ämnet att “jag har sådan artros att jag ändå inte kan sära på benen, så vad ska vi lära oss det här för?”
– Och det har väl många av oss kvinnor vetat om i 60–70 år hur man gör. Men det är ju inte bara det som detta handlar om. Det finns så mycket mer, vilket vi nu fått nya lärdomar om.
Gunilla summerar dagen som ett viktigt led i vad hon hoppas får betydelse för många.
– Det här belyser det fina med intimitet och sexualitet också för äldre människor. Nu är vi med i en positiv förändringsprocess och går lite i täten för det här, avslutar en entusiastisk Gunilla Barkar.
