Logotyp Lokalt i Dalarna - Dalarnas största gratistidning
Avslutningsträff för pilotprojektet, med fika och bildvisning från höstens aktiviteter. Längst fram från vänster: Solveig Bodare, ledare, Karin Boström, projektledare, Kent Berglund, sjukgymnast, Smedjebackens kommun, och raden bakom till höger:: Johanna Andersson, ledare och hälsofrämjare, Smedjebackens kommun. Längst upp, fjärde från höger: Kristin Evertsson, sjukgymnast, Region Dalarna.
Foto: Siv Östlund

Hälsosamt seniorprojekt sprider sig i hela Dalarna

SMEDJEBACKEN z Nu kan snart seniorer i hela Dalarna få möjligheten att prova på olika idrotter och andra fysiska aktiviteter anpassade för äldre. Pilotprojektet Seniorkul/idrottsskola som pågått under hösten i Smedjebacken har varit mycket omtyckt, och nu kan projektet fortsätta i alla Dalarnas kommuner tack vare 3,5 miljoner kronor i stöd från Allmänna Arvsfonden.

Karin ”Knalin” Boström, RF-Sisu Dalarna, är projektledare och hon är både lättad och glad att projektet kan fortsätta.
– Jag har fått så mycket positiv feedback från alla 19 deltagare och nästan alla har hittat en ny aktivitet som de kommer att fortsätta med i någon förening. Och många vittnar om att det varit roligt och att de har hittat nya vänner som de tänker fortsätta att träffa, säger hon.
Vid 20 tillfällen under hösten har deltagarna fått prova på olika fysiska aktiviteter, men även lärt sig om kost som är bra för äldre. Under Seniormässan, som räknades som ett extratillfälle, var det föreläsningar om fysisk aktivitet, kost och psykisk hälsa anpassat för seniorer.

Syftet med Seniorkul/idrottsskola är att förbättra äldres fysiska och psykiska hälsa genom olika aktiviteter och för att de ska lockas in i föreningslivet.
Medelåldern på deltagarna har varit 77 år och den äldsta var 91 år. Ändå har närvaron varit otroligt hög, vilket överraskat Karin Boström glatt. Och deltagarna har varit en blandad grupp, från de som varit aktiva tidigare till de som inte varit det innan.
Hon är också glad över alla föreningar som samverkat i projektet.
– De har verkligen ansträngt sig och ordnat anpassade aktiviteter för äldre, och bjudit på fika med mera. Nån gång blev en träff bortglömd, men man får vara lite förlåtande när det gäller ideella föreningar, säger hon och ler.

Stödet från Arvsfonden gör det nu möjligt att fortsätta projektet i alla kommuner i Dalarna under tre år.
– Vi är redan igång och i mars startar vi upp de Seniorkul/idrottsskola i de första kommunerna, berättar Karin Boström.
Som i Smedjebackens kommun startar hon nu projektgrupper i övriga kommuner. Det blir nätverk med lokala föreningar i samverkan med RF-Sisu Dalarna och kommunen.
– Vi är superglada att det nu varit möjligt att söka bidrag för seniorsatsningar från Arvsfonden, det ska bli jätteroligt att kunna fortsätta.

Målet är att kunna erbjuda Seniorkul/idrottsskola i alla Dalarnas kommuner inom tre år.
I Smedjebacken får nu nya deltagare chansen att hitta intressanta aktiviteter där de kan träffa andra.
– Vi har redan en lista med namn och intresset är jättestort. Dessutom är de tidigare deltagarna fantastiska ambassadörer genom att de pratar så positivt om projektet, säger Karin Boström.

Facebook

Populärt på webben

Läs senaste numret av Lokalt i !

Artiklarna i E-tidningarna går även att lyssna på!