Runacademy startade för över tio år sen och finns numera på många platser i vårt land. Ett lyckat koncept och det är inte så konstigt – vi är många som har stillasittande arbeten och vikten av att motionera på fritiden
har blivit allt viktigare.
Till Avesta kom Runacademy för fyra år sedan.
– Nu ser vi fram emot att träffa både nya och erfarna deltagare, säger Ronny Wedin, platsansvarig i Avesta.
Redan kommande tisdag, den 12 mars, smyger vår-terminen i gång.
– Då har vi ett pass där man gratis får testa på. Vi samlas vid Brukshundklubben, gamla vattentornet.
Vårens löpargrupper startar sedan den 19 mars.
Var det en bra höstsäsong?
– Löpargruppen var väldigt positiv där både nybörjare och fortsättare har haft stor hjälp av varandra. Grupperna lyfter och motiverar varandra på ett imponerande sätt.
Totalt var det 41 som var med under hösten och av dessa var det åtta nybörjare.
Blir det samma koncept i vår?
– Nytt är att alla kommer att köra samma pass. Vi kommer samlas i större grupper på plats och fördelar sedan deltagarna i mindre grupper. Deltagarna har själva valt en av följande nivå när de anmält sig: Nybörjare, springer kortare än milen, milen över 60 minuter och milen under 60 minuter.
Nu hoppas Wedin att fler nya och erfarna deltagare kommer vara med under våren.
– Det brukar vara närmare 50 deltagare under vårens löpargrupper tidigare år vilket är väldigt inspirerande och ger stor motivation bland både deltagare och ledare, säger han.
