Det har ändå gått bra och torsdag till söndag har nu Karin och de andra fullt upp i företaget.
Men nyligen började hon sakna att få träna och röra kroppen som hon var van vid.
– Jag har hållit på med träning i 40 år. Det började med att jag hade hand om barngymnastik och sen motionsgympa för Friluftsfrämjandet i Järfälla.
Därefter blev det 30 år för Gymmix i Upplands-Bro, där hon ledde grupper i gympa, yoga, intervallträning och dans. De senaste åren har hon delat ledarskapet med sin man.
– Det är jätteroligt att kunna hålla i gång kroppen, men också att träffa alla medmotionärer. Vi blir ett sånt sammansvetsat gäng.
Karin saknade det sammanhanget och ville därför starta något lika trevligt i Nyhammar.
Det fick bli måndagsmorgnar, som är Karins ”lördagar”.
Max tio personer kunde vara med och gympa i lokalen i Nyhem och ibland är de så många.
– I sommar har vi tänkt att vara utomhus, då kan fler vara med, säger Karin.
Klockan 7.45–10.00 är det full fart med rörelseträning och sedan dans.
Musiken har hon valt med omsorg.
– Den är viktig, det är den man går i gång på, det är den som driver på, förklarar hon.
Träningen mjukar upp kroppen och den får i gång pulsen. Endorfiner frisätts, vilket ger rena glädjeruset, enligt Karin. Hon mår bra hela dagen efter ett gympapass.
Samtidigt tyckte hon att det som händer i Ukraina är fruktansvärt och ville göra något för människorna där. Deltagarna betalar därför 50 kronor i avgift och när lokalhyran är betald går hela överskottet till Röda korsets Ukrainahjälp.
– Då kan vi göra gott för den egna hälsan och måendet, samtidigt som vi gör något bra för dem som har det svårt, säger Karin.
Deltagarna håller med, de tycker det är en fin tanke att göra något för Ukraina, samtidigt som de mår bra av träningen.
– Vi har kul och vi har en bra ledare, säger Susanne Perols.
– Det är bra för både kropp och själ, tillägger Lisa Djupman.
För Monica Lundberg handlar det om livskvalitet.
– Man behöver det här i vår ålder, kropparna klarar så mycket mer då och det märks bara efter några veckor, säger hon.
Precis som Karin själv tycker de att det är svårt att få till någon träning hemma på kammaren, det är lättast att göra det i grupp.
I sommar leder Karin, tillsammans med sin man och en ledare till, träningspass på Gammelgården i Sunnansjö. Det blir på tisdagar och även det gör de ideellt.
Karin och hennes man hoppas kunna locka fler manliga träningsdeltagare i fortsättningen.
