I takt med att energipriserna gått upp kontaktar allt fler energi- och klimatrådgivare i sina hemkommuner.
– Det är ungefär dubbelt så många som ringer jämfört med förut, säger Hazem Dalati som jobbar som rådgivare i Borlänge.
Många av dem är villaägare som har direktverkande el och vill ha hjälp med vilka alternativ som är bäst att byta till.
– Om man har vattenburen värme och en fjärrvärmeledning i närheten så är det ett bra alternativ.
– Och vill man investera i solceller så kan man spara upp till 70 procent om man kombinerar det med fjärrvärme eller luftvärmepump.
Hazem Dalati betonar att det är viktigt att om man ska köpa solceller skriva in i kontraktet när de ska levereras.
– Annars är det risk att man blir frustrerad om man har betalt och får vänta länge.
Att sänka värmen inomhus är något av det bästa man kan göra för att minska elförbrukningen. Om man sänker den en grad så kan man förbrukningen minska med upp till fem procent.
– Man kan också sänka värmen på natten och i källaren eller andra rum man inte använder. Att slå av golvvärmen är också bra, säger energirådgivaren.
Han tipsar också om att använda energismarta produkter där det är möjligt och till exempel byta alla glödlampor till led – om man inte redan gjort det. Kylen ska vara inställd på plus 4 grader och frysen på minus 18 grader. Disk- och tvättmaskiner ska köras när de är fulla och på ekoläge – även om de programmen tar längre tid.
– Det är inte bra att diska för hand; då går det åt tre-fyra gånger så mycket varmvatten än om man diskar en full maskin.
Andra åtgärder som kan minska elförbrukningen är korta ner duschtiden och slå av vattnet medan man tvålar in sig.
– Och att koka vatten i vattenkokare är mycket effektivare än på spisen.
Hazem Dalati tipsar om att läsa på hushållsapparaterna hur mycket energi de drar.
– Man köpa också köpa en elmätare för att se hur mycket gamla vitvaror drar.
Elförbrukningen mäts i watt (W). Om det till exempel står 60 W på en produkt, som en gammal glödlampa, så innebär det att den förbrukar 60 W på en timme.
För att den ska komma upp i en kilowatt (1 000 watt), vilket är det mått som används vid prissättning av el, så ska den användas i drygt 16,5 timme.
Att byta ut gamla glödlampor lönar sig därför definitivt eller att slå av dem när de inte används. Men även ledlampor i rum man inte använder bör slås av, enligt energirådgivare.
– Absolut! De är mycket mer energisnåla, men de drar ju energi ändå, säger Hazem Dalati.
Några tips för att spara energi
Sänk värmen – särskilt i rum du inte använder eller på natten.
Byt till energismarta produkter.
Duscha snabbt.
Kör bara fulla maskiner med disk och tvätt på lägre temperatur och med ekoprogram. Diska inte för hand.
Använd vattenkokare istället för kastrull.
