Det var Gunnar Kihlberg som kom idén att starta en simgrupp för pensionärer.
– Det är viktigt för de äldre att röra på sig. Jag ville erbjuda en idrott där man kan röra hela kroppen, utan risk för att ramla och skada sig. Inom simning finns nästan ingen skaderisk. Dessutom är det skonsamt för hela kroppen, men ändå ett effektivt motionssätt, säger Gunnar Kilhberg.
Han bjöd in till en simgrupp för personer över 65 år. Det kom direkt 13 personer till gruppen, som under hösten vuxit efterhand.
– Jag var lite orolig över vad de skulle kunna klara av. Hade därför tankar på att lära dem effektivt bröstsim, vilket också är bra motion. Men alla ville lära sig crawla. Jag vågade inte tro att alla skulle lära sig det, men det har gått mycket bra. I dag kan alla crawla, berättar Gunnar Kihlberg.
– Det syns på deras blickar att de tycker detta är roligt. Dessutom märks det att de fått bättre kondition eftersom de vilar allt mindre, fortsätter Gunnar Kihlberg.
Irené Malmberg är en av de som crawlar med glädje:
– Det här är jätteroligt. Jag trodde först att detta skulle vara en grupp för tidigare elitsimmare, men så var det inte.
Inga Arnberg uppskattar möjligheten att få simma i sin takt och berättar som den stora utmaningen:
– Svårast är att andas ut. Att få fart på andningen. Men jag kan nu crawla en bassänglängd.
Hans Pettersson, som också är en av deltagarna, talar om vikten av att knäcka koden:
– Det är ju många små steg som ska koordineras ihop så det blir bra. Jag är inte riktigt framme där ännu. Men jag har lärt mig mycket och kan nu crawla fram och tillbaka i bassängen.
Han Pettersson berättar också om den fina sociala samvaron i gruppen:
– Det är bra att kunna göra något och röra på sig regelbundet. För någon vecka åt vi lunch tillsammans efter simningen.
Gunnar Kihlberg berättar att i vår fortsätter den här crawlgruppen. Dessutom blir det ännu nybörjarkurs för pensionärer som vill crawla.
